牛皮癣难以根治，如果治疗不当不仅治不好牛皮癣，反而会致使病情的迁延反复、久治不愈，目前还没有一种行之有效的彻底治愈牛皮癣的方法。那么得了牛皮癣怎么办呢?专家称，治疗牛皮癣的重点在于预防其复发。下面介绍一下牛皮癣护理的常识。 牛皮癣患者要注意

牛皮癣难以根治，如果治疗不当不仅治不好牛皮癣，反而会致使病情的迁延反复、久治不愈，目前还没有一种行之有效的彻底治愈牛皮癣的方法。那么得了牛皮癣怎么办呢?专家称，治疗牛皮癣的重点在于预防其复发。下面介绍一下牛皮癣护理的常识。

1、拒绝风寒感冒，预防牛皮癣复发。季节更替，气温忽高忽低，是容易出现感冒等疾病的时期;人们的情绪、心理、精神及饮食变化较大等因素，很容易引起牛皮癣的复发或加重。皮肤病专家提醒朋友，秋季是牛皮癣的高发季节，牛皮癣病人在感冒好发的季节一定要加强预防措施，增强机体对细菌、病毒的免疫力。尤其是孩子，由于体质比较弱，各方面发育还不健全，很容易受凉出现感冒、咽喉感染，从而引发牛皮癣，家长们需要引起注意。

2、远离上呼吸道感染，预防牛皮癣复发。诱发牛皮癣的因素很多，上呼吸道感染是牛皮癣的重要诱发因素之一。换季时节，秋季早晚温差大，是上呼吸道感染易发季节，所以牛皮癣患者 一定要注意保暖，避免上呼吸道感染，防止牛皮癣复发，如果病情加重，一定要及时到牛皮癣医院就诊，能够有效避免牛皮癣复发。

3、牛皮癣患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此，忌口要适当，忌口的总原则：要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论。

4、秋雾时不易剧烈运动。适当运动，增强体质，提高自身免疫力是预防牛皮癣复发的有郊途径，秋晨很适合做些户外运动，建议牛皮癣患者多运动，但秋晨笼罩的雾气，却有可能在不知 不觉中危害着您的健康。在雾天进行剧烈的运动是非常不恰当的，“组成雾核的颗粒很容易被人吸入，并容易在人体内滞留，而锻炼身体特别是剧烈运动时吸入空气的量比平时多很多，这更是加剧了有害物质对人体的损害程度”。所以对秋晨的雾气要适当注意一些。

5、千万不要乱吃药，以防严重后果最好的牛皮癣医院：有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些名牌大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，做到知 己知彼，慎防上当。

6、保持精神愉快、情绪稳定、免受剌浓得了牛皮癣不必恐慌，首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。还要消除紧张因素 、学会自我放松。

专家指出：牛皮癣患者要避免食用一些日常所说的发物，如牛羊狗肉。还有忌食鱼虾海鲜类、辣椒等有刺激性的温热之品。 对于鸡肉、鸭肉、猪肉、鸡蛋、河鱼、牛奶、蔬菜(牛皮癣患者禁吃的除外)及水果等食物，建议多吃，以补充体内大量流失的营养。

但饮食的节制并不能一概而论，若摄入某种食物后皮损加重，则应加以节制，患者可以逐渐试探出规律。 国外有科学家提出鱼油、葡萄籽、棕榈业提取物、鲨鱼的软骨等等对牛皮癣有益处，但至少到现在还没有充实的科学证据证实他们的有用性。 牛皮癣患者在日常的饮食中多以清淡和富含营养、高维生素的食物为主。避免吃油炸、干煎的食物。

一，不宜喝茶和咖啡：专家指出，孕妇牛皮癣患者的饮食要注意，如果在怀孕期间牛皮癣患者过多的饮用茶水，会使胎动增多，这是因为茶水中含有碱，具有兴奋作用，危害胎儿的生长发育。咖啡因会加快胎儿心跳速度及新陈代谢的速度，因此对胎儿有不良影响，咖啡因也会降低母体血液流入子宫的速度，从而使供给胎儿的血液中氧气量与养分降低，影响胎儿发育。

二，不宜过多食用醋:怀孕期的牛皮癣患者还不能食用过多的醋和含酸性的食物，因为它是能导致畸胎的元凶之一。特别是在怀孕最初的半个月左右，大量的酸性食物能使体内的碱度下降，从而引起疲劳、无力等症状，而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。

三，不宜过多服用药:牛皮癣患者在怀孕期间，不易使用药物进行疾病的治疗，因为胎儿对药物的作用是十分敏感的。此时，最好不要采用药物进行牛皮癣治疗，因为药物可以导致胎儿畸形。所以专家指出：孕妇牛皮癣患者最好到专业医院进行治疗，在医生的指导下，采用合理的方法进行治疗。