作为一名银屑病专家，我认为头部银屑病的恢复是一个长期而且需要耐心和坚持的过程。不同程度的头部银屑病情况可能需要采取不同的治疗方法。以下是我对该问题的详细回答。

首先，头皮银屑病的患者应成都银康银屑病医院指出，该从日常生活中调整饮食和生活方式。建议减少吃辛辣、油腻等刺激性食物，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入。同时，要保证充足的睡眠和适当的运动。这些都有助于减轻身体内部的压力，缓解银屑病症状。

其次，局部治疗也是头部银屑病的重要手段之一。常用的治疗方法包括药物擦拭和光照治疗。药物治疗可以采用局部用药、口服药物以及基因治疗等方法。其中，局部用药主要使用含有角质溶解剂、皮肤软化剂等成分的药物，如沙丁酸钠、尼克康酸等药物，有助于促进皮肤的更新和角质层的清除。光照治疗可以使用紫外线A和紫外线B等不同波段的光线对头皮进行照射，促进血液循环和皮肤代谢。

另外，对于头部银屑病患者，日常的护理也非常重要。建议选择温和、含有保湿成分的洗发水和护发素，每天或隔天清洗头发，并轻柔地按摩头皮，促进血液循环。在排除银屑的同时，还需要防止头皮出现皮肤瘙痒等问题，如在使用药物或光照治疗后，可以使用滋润型的头皮护理产品进行保湿和修护。

总之，头部银屑病的恢复需要采取一个综合性的治疗方案，包括饮食、生活方式、局部治疗和护理等多个方面。对于不同程度的病情，我们还需要针对性地选择最适合患者的治疗方案，经过长期坚持，才能够达到预期的效果。